Психолог рассказал, как войти в режим после праздников
mk.ruГлавный внештатный психиатр Москвы Георгий Костюк дал несколько советов людям, ощущающим себя после праздников разбитыми и неготовыми войти в еще недавно привычный рабочий ритм.
В первую очередь эксперт, на которого ссылается mos.ru, призвал не переедать и, в первую очередь, отказаться от приема пищи поздним вечером.