Алла Ильина Санкт-Петербург здоровье общество депрессия Психология и отношения Алла Ильина Санкт-Петербург

Невролог и психолог рассказали, как вернуться к рабочий режим без последствий

Сотрудники СПб ГБУЗ «Елизаветинская больница» — невролог Татьяна Сергеева и психолог Алла Ильина — рассказали, как вернуться к рабочему режиму без последствий.

По словам Сергеевой, если человек изначально здоров, то никаких серьезных нарушений так называемый постпраздничный синдром не вызовет, могут возникнуть только симптомы десинхроноза — нарушение суточного биоритма из-за смены режима сна и бодрствования.

DMCA