Невролог и психолог рассказали, как вернуться к рабочий режим без последствий
Сотрудники СПб ГБУЗ «Елизаветинская больница» — невролог Татьяна Сергеева и психолог Алла Ильина — рассказали, как вернуться к рабочему режиму без последствий.
По словам Сергеевой, если человек изначально здоров, то никаких серьезных нарушений так называемый постпраздничный синдром не вызовет, могут возникнуть только симптомы десинхроноза — нарушение суточного биоритма из-за смены режима сна и бодрствования.