Врачи рассказали, как максимально безболезненно вернуться в рабочий режим после праздников
inforeactor.ruДень следует начать с теплого душа и зеленого чая с кусочком шоколада. Это придаст бодрости и запустит работу сосудистой системы.
Кроме того, если есть такая возможность, то часть пути до работы можно пройти пешком. В первый рабочий день лучше не перезагружать себя.