Психолог назвала простой способ борьбы с перееданием на фоне стресса
rg.ruПереедание на фоне стресса может стать настоящей зависимостью, с которой нужно бороться. Психолог Наталья Варская рассказала RT о том, как можно противостоять пагубному влечению.По ее словам, излишнее пристрастие к еде порой оказывается подсознательной попыткой "погасить" стресс.
А для решения проблемы может потребоваться помощь специалистов. Тем более, что психологически "заедающий" стресс человек склонен к разным зависимостям, но пристрастие к еде оказывается самой простой из них."Что он получает от еды?
