Медики назвали простой способ повысить уровень гемоглобина в крови
facenews.uaЧтобы жить полноценной жизнью и не чувствовать упадка сил, необходимо быть уверенными в том, что ваш уровень гемоглобина в норме.
О появлении проблемы чаще всего узнают после анализа крови, передает FaceNews.ua.Однако есть несколько сигналов организма, которые свидетельствуют об этом:упадок сил и чувство усталости без веских на то причин;повышенная утомляемость даже при несложных нагрузках;ломкость ногтей и выпадение волос;пониженные показатели давления.Самым простым способом нормализации уровня гемоглобина является изменение привычного рациона питания.