Раскрыт способ борьбы с перееданием на фоне стресса
profile.ruСтресс может сделать переедание настоящей зависимостью, с которой нужно будет бороться как с отдельной проблемой. Психолог Наталья Варская рассказала, как можно противостоять такому пагубному влечению.
Эксперт объяснила RT, что излишнее пристрастие к еде является подсознательной попыткой «погасить» стресс. Бывают такие запущенные случаи, что проблему может решить только специалист. «Заедающий» стресс человек, как правило, имеет склонности к разным зависимостям, но пристрастие к еде оказывается самой доступной из них. «Что он получает от еды?