Лондон бессонница советы агрегатор Лондон

Названы простые способы справиться с бессонницей

Бессонница является довольно распространенной проблемой, с которой хотя бы раз сталкивался каждый человек. Плохой сон и его недостаток негативно влияют на здоровье, особенно на нервную систему.

В связи с этим врач дал несколько советов, как быстрее заснуть. Не заставляйте себя спать Первый совет – не стоит всеми силами пытаться уснуть.

DMCA