Психиатр Котова посоветовала защищать себя от осенней депрессии светом
Кандидат медицинских наук, вице-глава международного общества «Стресс под контролем» Ольга Котова рассказала о способах, позволяющих защититься от осенней депрессии.
Следует учитывать уменьшение светового дня, затяжные дожди и изменение температуры воздуха, отражающиеся на эмоциональном тонусе.