ученые здоровье общество самит болезнь привычка

Простой способ обезопасить себя от большинства болезней нашли ученые

От каких привычек стоит немедленно избавиться, чтобы защитить свое здоровье? Чтобы дольше жить, меньше болеть и чувствовать себя всегда комфортно, эксперты рекомендуют пересмотреть сои повседневные привычки.

В частности, стоит избавиться от нескольких из них, чтобы стать здоровее. Вот что советуют эксперты. Снизить уровень стресса - это первый и самый главный совет.

DMCA