Простое упражнение, которое поможет вам прожить дольше
cursorinfo.co.ilА еще такая активность избавит вас от болей в коленях. Велосипедисты могут жить дольше, иметь более крепкий иммунитет и реже сталкиваться с болью в коленях или остеоартритом по сравнению с теми, кто не ездит на велосипеде.
Об этом сообщает NPR. Хотя предыдущие исследования уже указывали на множество преимуществ езды на велосипеде, новые данные показывают, что люди, регулярно катающиеся на велосипеде, значительно реже заболевают остеоартритом до 65 лет.