Орех, который поможет похудеть и защитит от диабета
cursorinfo.co.ilОрех пекан считают суперфудом из-за его огромной пользы для здоровья. Мало кто из нас знает, что орехи пекан (также известные как бразильский орех) являются настоящим суперпродуктом.
Исследования показали, что человек весом около 59 кг должен ежедневно потреблять 22-25 орехов пекан, чтобы ощутить их полезные свойства.