Поможет избежать ожирения, диабета и болезней сердца - универсальный совет медиков
Даже небольшая ежедневная физическая активность может уберечь от болезней. Большинство людей осведомлены о важности занятий спортом и поддержания физической активности в любом возрасте.
Кроме того, популярным является мнение о необходимости прохождения 10 000 шагов в день. Об этом сообщает Instagram-страница Zdorovishi razom.