Профессор рассказал, как быстро похудеть без удара по организму
rg.ruСчитается, что одной из самых эффективных краткосрочных диет является режим питания с высоким содержанием жиров и обязательным присутствием достаточного количества белков.
Ее еще называют кето-диетой."Она идеальна как краткосрочная диета перед праздниками. Использовать ее можно максимум месяц, в крайнем случае - полтора.