Продукты, способные «заблокировать» процессы старения, назвал диетолог
cursorinfo.co.il«Антивозрастная» пища, которая включает в себя разнообразные листовые овощи, орехи, семена льна и чиа, фрукты и ягоды. Правильное питание играет основополагающую роль в поддержании здоровья и замедлении процесса старения.
Некоторые продукты могут оказывать негативное влияние на организм, способствуя развитию различных заболеваний, в то время как другие способствуют укреплению иммунной системы и поддерживают здоровье на клеточном уровне.
