8 вкусных продуктов, от которых вы никогда не поправитесь, назвал нутрициолог
cursorinfo.co.ilНа какие именно продукты можно "налегать", не боясь испортить фигуру? Эксперты по питанию говорят, что существуют продукты, которые можно употреблять в значительных количествах, не беспокоясь о наборе веса, благодаря их низкой калорийности.
Об этом рассказывает тренер и нутрициолог Юрий Попко в Facebook. Какие продукты выбирать для похудения? Сытные продукты Это те, которые создают чувство насыщения и помогают избежать переедания, заполняя желудок и посылая сигнал мозгу, что вы сыты.