Лучшее упражнение для быстрого похудения назвал опытный фитнес-тренер
cursorinfo.co.ilВыполнять это простое упражнение можно в любое время суток и практически в любом месте. Известный американский фитнес-тренер Ментус назвал самое эффективное упражнение для снижения веса и сжигания жира в проблемных местах.
Выполнять его можно в любое время суток, вам не потребуется специальная подготовка или какой-либо инвентарь. Об этом пишет Eatthis.