Природные «антидепрессанты»: продукты, которые помогут вам справиться со стрессом
w-n.com.uaВ современном мире люди постоянно сталкиваются со стрессом — бешеный ритм жизни, завышенные требования к себе, большой информационный поток, пандемия.
Неудивительно, что многие из нас просто не справляются со всеми проблемами и начинают пропивать курс антидепрессантов. Однако подобные лекарственные препараты часто приводят к серьезным побочным эффектам, влияющим на наше здоровье, и их принимать надо под строгим контролем врачей.
