Названы продукты, которые помогают бороться со стрессом
kp.uaСтресса в нашей жизни всегда было немало, но коронавирус еще больше усугубил ситуацию. Немало людей отмечают, что буквально живут в стрессе, который не оставляет их ни на минуту.
Между тем медики утверждают, что на уровень стресса влияет наше питание. Недавнее исследование показало, что у людей, ежедневный рацион которых включает фрукты и овощи, уровень стресса намного ниже, пишет .