Привычки людей, которые никогда не испытывают стресса
progorod76.ruСитуации на работе или в личной жизни могут быть очень утомительными и раздражительными. Важно, чтобы мы знали, как снимать стресс естественным путем и регулярно могли расслабиться, чтобы эти мелкие повседневные проблемы не накапливались и не становились реальной угрозой нашему физическому и психическому здоровью в долгосрочной перспективе.Известно, что стресс негативно влияет на иммунную систему, делая нас более восприимчивыми к инфекциям и хроническим заболеваниям.Об этом мы сегодня поговорим с Артёмом Гиневским - блогером, автором и ведущим марафона по достижению целей «Достигатор».Артём Гиневский:Согласно WebMD, признаки и симптомы хронического стресса включают:- низкоэнергетичность- головные боли- проблемы с пищеварением- боль в.