Пять продуктов, которые помогут облегчить симптомы артрита
ridus.ruАртрит — не одно заболевание, а более сотни болезней, влияющих на состояние суставов и костей человека. Лечение любого вида артрита может быть довольно продолжительным и сложным и часто оно включает в себя изменение рациона, поскольку некоторые продукты способны снять воспаление и облегчить боль в суставах, связанную с заболеванием.Фитохимические вещества и антиоксиданты в ягодах и некоторых фруктах способны снижать воспаление.
Вишня является одним из лучших продуктов для уменьшения симптомов артрита из-за обилия содержащихся в ней антоцианов. Она может улучшить кровообращение и облегчить боль в суставах, однако для этого одной небольшой мисочкой вишни в день не обойтись, ее придется есть часто и в больших количествах.