Правильное питание может предотвратить бессонницу
ufacitynews.ruУчёные из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета выяснили, что правильное питание может предотвратить бессонницу.
Плохой сон может спровоцировать головные боли, истощение, депрессию и диабет, пишет FitForFun. В результате исследования была выдвинута гипотеза, что более высокий гликемический индекс может быть причиной бессонницы.