Помощь другим людям в течение нескольких часов в неделю может замедлить старение мозга
habr.comПрочные социальные связи часто коррелируют с лучшим здоровьем, и новые исследования добавляют к этому списку ещё и пользу для мозга.
Исследователи из Техасского университета в Остине и Массачусетского университета в Бостоне сообщают, что регулярная помощь людям за пределами вашего дома может заметно замедлить когнитивный спад у людей среднего и пожилого возраста.В исследовании, в котором в течение двух десятилетий наблюдали за более чем 30 000 взрослых в США, люди, которые постоянно помогали другим людям вне дома, демонстрировали более медленные темпы возрастного снижения когнитивных функций.
