Польза раннего пробуждения это миф.
skuke.netЭтот мир подстраивается под жаворонков. Но что же делать тем, кто терпеть не может ранние подъемы? Есть хорошие новости: клише о том, что нужно непременно рано вставать, сейчас сильно оспаривается.Уровень неадекватного сна среди самых крутых предпринимателей неуклонно растет.Согласно исследованию ученых, плохой сон обходится в более чем 400 миллиардов долларов экономических потерь.И экономика все больше меняется: появилось много программистов, которые работают ночью, фрилансеров и других удаленных работников.