продукты здоровье общество Здоровье и красота овощи питание кулинария

Почему обязательно нужно есть огурцы - 8 веских причин назвали врачи

Многие из нас недооценивают пользу огурцов для здоровья, говорят специалисты. Огурец давно стал универсальным продуктом, который добавляют в салаты, напитки или используют как самостоятельный перекус.

С ботанической точки зрения это вообще ягода, хотя в кулинарии его традиционно относят к овощам. В любом случае он сочетает в себе свойства разных групп продуктов и может приносить ощутимую пользу организму.

DMCA