Врачи назвали продукты, которые лучше исключить из вечернего рациона, чтобы не перегружать организм и не нарушать сон. Врачи назвали продукты, от которых лучше отказаться на ужин, чтобы не перегружать организм и не ухудшать качество сна.
По словам специалистов, вечерний прием пищи должен быть легким и не содержать компонентов, стимулирующих обмен веществ или нервную систему.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il