США Украина продукты здоровье общество Здоровье и красота вредные продукты ожирение США Украина

Почему стоит отказаться от белого хлеба - три убедительные причины

Регулярное употребление белого хлеба может привести к ряду серьезных проблем. Белый хлеб относится к продуктам глубокой переработки.

Он мягкий и воздушный на вкус, однако уступает цельнозерновому по содержанию питательных веществ и клетчатки, а уровень сахара в нем значительно выше.

DMCA