Перечислены способы снизить артериальное давление без таблеток
ufacitynews.ruНесколько способов для снижения давления без лекарств перечислили турецкие медики, сообщает Sabah. Так, стоит пересмотреть свои привычки и сократить потребление соленого, есть блюда, богатые белком, обратить внимание на продукты с высоким содержанием калия и горький шоколад.
Также не стоит забывать про питьевой режим, сократить потребление напитков с кофеином, заменив их травяными чаями – зеленым или на основе гибискуса.