Врачи рассказали о способах снизить артериальное давление без лекарств
reendex.ruДавление можно снизить и не прибегая к лекарственным средствам, если следовать нескольким простым правилам. Помогут в этом вопросе физические нагрузки и изменение питания, рассказали врачи изданию Sаbah.
Перво-наперво медики рекомендуют изменить свой рацион, а именно убрать из него соль, ввести блюда, богатые белком и продукты с высоким содержанием калия.