Как снизить тягу к фаст-фуду - найден действенный метод
ru.armeniasputnik.amопубликованном в Science Daily.Примечательно, что ученые не стали менять рацион участниц на диетический, а сосредоточились лишь на уменьшении уровня стресса.По словам ведущего научного сотрудника Мэй-Вэй Чанг, женщин обучали способам борьбы со стрессом, разрешая при этом есть привычную еду.
В результате участницы эксперимента сократили употребление жирной пищи и фаст-фуда."Снижение стресса на 1 балл по шкале его измерения – это снижение количества вредной пищи в жизни человека почти на 7%", - говорится в материале.В 16-недельном курсе похудения участвовали 338 женщин с детьми в возрасте от 18 до 39 лет.