Перечислены продукты, поддерживающие баланс сахара в крови
ufacitynews.ruСтрадающим сахарным диабетом людям настоятельно рекомендуется контролировать уровень сахара в крови. Помочь в этом может корректировка ежедневного рациона, сообщает «Профиль» со ссылкой на Pledge Times.
Так, по словам врачей, следует обогатить своё питание «суперпищей», к которой относятся семена чиа. Отмечается, что они могут уменьшить гликемический индекс (ГИ) – скорость, с которой углеводы усваиваются организмом и увеличивают уровень сахара в крови.