Названы продукты, поддерживающие баланс сахара в крови
Врачи рекомендуют больным диабетом контролировать уровень сахара в крови. Они призывают делать это с помощью корректировки рациона.
Так, специалисты перечислили самые действенные продукты для этой цели. Семена чиа, которые диетологи относят к категории суперпищи, способны снизить гликемический индекс (ГИ).