Перечислены полезные для улучшения памяти напитки
ufacitynews.ruДиетолог из США Эми Гудсон рассказала о напитках, которые могут способствовать улучшению памяти, передает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That!.
Эксперт считает, что для борьбы с возрастным ухудшением памяти нужно пить кофе и зеленый чай. «Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона», – уточнила специалист в области здорового питания.