Нутрициолог перечислила полезные для женщин продукты
abnews.ruНутрициолог Кристина Журавлева рассказала РИА Новости, какие продукты могут оказаться незаменимыми в диете любой женщины. Среди самых полезных она назвала тыкву, киви и зеленый чай.Все перечисленные продукты могут быть полезны и мужчинам, и детям, но женщины могут особенно оценить некоторые эффекты.
К примеру, киви благотворно сказывается на состоянии кожи. Тыква за счет содержания бета-каротина и витамина С замедляет процессы старения в организме.