Гастроэнтеролог Елена Тюльпина перечислила полезные свойства витамина B2
runews24.ruТерапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина рассказала о том, что за здоровье кожи и волос отвечает рибофлавин или витамин B2, который также предотвращает старение организма.В интервью «Пятому каналу» терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина разъяснила, что все биохимические процессы в организме человека происходят с участием витаминов группы B, включая B2.
Этот элемент нужен для метаболизма белков, жиров и углеводов. Его часто называют «витамином красоты», поскольку он замедляет старение организма.Наш организм расходует витамин B2 в значительных объемах, чтобы обеспечить нормальное функционирование многих процессов, поэтому часто возникает его недостаток.Потребность в витамине B2 повышается при интенсивных физических нагрузках, анемии, заболевании щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, а также при злоупотреблении алкоголем.