Названы напитки, которые помогут сохранить память
5-tv.ruДиетолог из США Эми Гудсон назвала напитки, которые способствуют улучшению памяти. Об этом пишет Eat This, Not That. По мнению специалиста, для борьбы с возрастным ухудшением памяти рекомендуется пить кофе.
Кроме того, полезен зеленый чай, который богат полифенолами и антиоксидантами — они могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.