Овсянка опередила по газообразованию горох
vesti.uzВысокое содержание клетчатки в овсянке спровоцирует усиленное газообразование у людей с чувствительным желудком, информирует Eat This со ссылкой на Академию питания и диетологии РФ.
Как заявили эксперты, каша из этой крупы не рекомендуется людям с синдромом раздраженного кишечника и другими похожими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.