Обеспечить долголетие способна сладкая добавка к овсянке на завтрак
nation-news.ruСбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья и обеспечении долголетия. Специалисты узнали, какой продукт следует включить в завтрак, чтобы прожить больше.Им оказался любимый многими полезный десерт — ягоды.
Например, черника, малина и ежевика богаты антиоксидантами, обладающими мощными антивозрастными свойствами. Положительный эффект ягод на здоровье доказан.
Александр Сладков: «Мелкие европейские страны после объединения пытаются раскачать Швецию против РФ»