Ошибки во время завтрака, которые ускоряют старение организма
cursorinfo.co.ilДля первой утренней трапезы только натуральные продукты, которые организм сможет легко усвоить. Эксперты по питанию Роксана Эхсани и Джонатан Вальдес говорят, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи, если человек хочет оставаться как можно дольше молодым и здоровым.
Об этом сообщает Eat This, Not That. Отказ от завтрака является одной из главных ошибок. Из-за этого замедляется метаболизм и организм не может сам себя поддерживать в тонусе.
