Ортопед Терновой посоветовал сменить матрас на более жесткий для улучшения сна
inforeactor.ruПродавленный или слишком мягкий матрас может негативно отразиться на качестве сна и состоянии здоровья. Информацией об этом Терновой поделился в интервью радио Sputnik.
Ортопед уверен, что избежать проблем поможет не только правильный матрас, но и корректный уход за ним. Он рекомендует периодически переворачивать его, чтобы не появились "пролежни".