Эксперт: неправильный матрас вызывает усталость и депрессию
crimea.ria.ruСИМФЕРОПОЛЬ, 11 авг – РИА Новости Крым. Правильность выбора матраса напрямую влияет на качество сна и самочувствие человека, считает директор центра реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова Константин Терновой.
По мнения врача, если человек длительное время не высыпается, у него формируется синдром хронической усталости, возможны нарушения сна, резкие перепады настроения. "Правильный матрас и корректное его использование, наоборот, защищают человека", – говорит Терновой и добавляет, что слишком мягкий или продавленный матрас негативно сказывается на состоянии здоровья.
Перед Kyiv Food and Wine Festival. Шесть экспертов рассказали, как это — работать с украинским вином