Нутрициолог рассказала о вреде бананов
lenta.ruНутрициолог Алена Степанова заявила, что бананы полезны для здоровья. Однако они могут нанести значительный вред организму, сообщает РИА Новости.Специалист рассказала, что бананы обладают высоким гликимическим индексом.
Это означает, что после употребления продукта в крови быстро поднимается уровень сахара. Степанова призвала россиян с сахарным диабетом и инсулинозирезистенотностью отказаться от бананов.