Простые шаги к фигуре мечты: нутрициолог рассказала, как завязать с перееданиями
udf.byАнна Макарова. Фото: instagram.com/annamakarova25 Очень часто на пути к фигуре мечты нас подстерегают вовсе не бургеры и булочки, а их количество.
Как перестать переедать и почему так сложно отказаться от лишней порции? Нутрициолог Анна Макарова в своем Instagram назвала, какие факторы мешают питаться с разумной умеренностью.