Психолог рассказала, как избежать эмоционального выгорания перед Новым годом
mir24.tvКлинический психолог Инна Макарова рассказала, как избежать эмоционального выгорания перед Новым годом. Часто бывает так, что перед праздниками люди хотят быстрее завершить все дела, поэтому перенапрягаются и входят в новый год опустошенными, пишет «Подмосковье сегодня».
Причина таких «забегов» заключается в когнитивном восприятии смены дат в календаре. Очень часто в такие моменты включаются различные суеверия.