общество кулинария Психология и отношения

Врач Мачнёва рассказала о последствиях обильного застолья в новогоднюю ночь

Врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники «Алодерм» Юлия Мачнёва рассказала, что чрезмерное употребление пищи и напитков на застолье в новогоднюю ночь может обернуться неприятными последствиями и даже госпитализацией.«Стараемся ограничить употребление очень жирной пищи и не стоит обильно заправлять салаты майонезом», — заявила она в интервью РИА Новости.Врач пояснила, что лучше заменить майонез на нежирную сметану и подавать салаты в небольших стеклянных стаканах или тарталетках, при этом порционно.По её мнению, пищу стоит пережёвывать медленно и «наслаждаться вкусом, а не количеством блюд».«Также стоит исключить полностью сладкие газированные напитки.

DMCA