Нутрициолог рассказала о необходимых зимой витаминах
grodnonews.byНутрициолог Алена Степанова о том, какие витамины помогут укрепить организм в период зимних холодов наилучшим образом. Об этом специалист рассказала в интервью телеканалу «Звезда», сообщает ОНТ.
По словам Степановой, одним из наилучших способов поддержать нужный уровень витаминов в организме, могут стать прогулки при дневном свете, поскольку они стимулируют выработку гормона сна мелатонина.