Нутрициолог предупредила о вреде апельсинов для зубов
Цитрусовые – природные антиоксиданты. Они богаты витамином C – в одном апельсине содержится суточная норма. Фрукт используют для снижения артериального давления и повышенного холестерина, также он укрепляет стенки сосудов и обладает жаропонижающим свойством.
Однако злоупотребление апельсинами может привести к проблемам с зубами. Цитрусовые обладают высокой кислотностью, что плохо для эмали, сообщила медик РИА Новости.