Екатерина Никитина Белоруссия здоровье еда полезные советы Екатерина Никитина Белоруссия

Улучшают состояние кожи, защищают волосы: нутрициолог о полезных свойствах семечек

Тыквенные и подсолнечные семечки весьма полезны - они содержат большое количество цинка, магния, железа и витамина А, рассказала в эфире телеканала СТВ провизор, нутрициолог Юлия Айзенман, сообщает СБ.

Тыквенные и подсолнечные семечки содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые позитивно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.

DMCA