Нутрициолог перечислила пользу и вред яблок
vm.ruНесмотря на то, что яблоки богаты витаминами и полезными веществами, их чрезмерное употребление может нанести вред организму.
Об этом во вторник, 1 февраля, рассказала нутрициолог Надежда Цапкина. — Яблоки богаты витаминами A, С, В1, В2, РР и Е, магнием, фосфором, йодом, железом, селеном, калием, кальцием, цинком.