Нутрициолог перечислила фрукты, мешающие похудеть
mir24.tvФрукты с высоким гликемическим индексом могут навредить похудению и поддержанию стройности, заявила нутрициолог Евгения Дегтянникова.
По ее словам, не следует употреблять фрукты с высоким гликемическим индексом – бананы, арбузы, манго и виноград. «Не нужно съедать больше двух фруктов в день, иногда стоит ограничить до одного», – сказала эксперт в беседе с РИА «Новости».