Не спешите убирать их из рациона: 6 продуктов, которые борются с "плохим" холестерином
cursorinfo.co.ilЭти продукты поддерживают здоровье сердца и "чистят" организм изнутри. Холестерин играет важную роль в работе нашего организма — он участвует в создании клеток, синтезе витаминов и гормонов.
Однако его избыток, особенно "плохого" холестерина (ЛПНП), может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время "хороший" холестерин (ЛПВП) помогает очищать сосуды, улавливая и выводя излишки жира из организма.
